エビングハウスの忘却曲線とはドイツの心理学者ヘルマン・エビングハウスが人の長期記憶について研究した結果、提唱された考え方です。人は「20分後には42%忘れる」「1時間後には56%忘れる」そして「1日後には67%忘れる」という研究結果を元に、現在のレッスンで習ったこととそれ以前に習ったことの復習を取り入れています。

リトリーバルプラクティスはアメリカで提唱された学習方法で、何らかの形で記憶されたものを、教科書などから答えを探すのではなく、自分の頭だけを使って記憶を取り出す方法です。リトリーバルプラクティスをすることによって、時間が経過するとともに忘れてしまう記憶量を通常より減らすことができます。