子ども向けオンライン英会話”ワールドアイキッズ”　が配信する　”エンキッズ”♪

今回は　”【まだ間に合う！】苦手意識を克服する３つのコツ！”　についてお届けします。

1.　『苦手意識』の正体について

（1）『苦手意識』とは

『苦手意識』とは、他人と比較して自分が劣っていると感じる心理的な状態や感情のことです。苦手意識があると『不安』が増幅されて負のスパイラルに陥ってしまうこともあります。『苦手意識』は、その差はあれど誰もが持っているものなので、特別に意識しすぎないほうがいいかもしれません。

（2）『苦手意識』の原因と影響

　

ここでは、『苦手意識』の原因とその影響についてみていきましょう。

◇『苦手意識』の原因◇

『苦手意識』の原因には、以下のような様々なことが考えられます。

• 過去の失敗やトラウマ
• 批判的な環境での成長（他人との比較など）
• 社会的な圧力（学力や仕事での高い成果を求められる）

◇『苦手意識』の影響◇

『苦手意識』がもたらす影響には、以下のようなことが考えられます。

• 自己肯定感が低い
• リーダーシップを発揮しにくい
• 心理的なブロックが働いてしまい、成功や達成感を得るのが難しい
• 心理的ストレスなどの精神的健康問題の発生

TOPにもどる>>>

2.　苦手意識を克服する3つのコツ！　

（1）『自己認識を高める』ポジティブな自己評価

苦手意識を克服する１つ目のコツは、今の自分の状態をありのままに受け入れて、『自己認識を高める』ことです。自己認識が高まることで、以下のような効果があると考えられています。

◇『自己認識を高める』ことによる効果◇

• 自分の長所や短所を理解し、自分自身をポジティブに評価する
• 目標が明確にでき、それに向かって努力しやすくなる
• ストレスの原因や対処方法を知ることでストレスの軽減につながる
• 自分自身に満足し、幸福感を得やすくなる

（2）『適切な訓練やサポート』を受ける

苦手意識を克服する2つ目のコツは『適切な訓練やサポート』を受けることです。『適切な訓練やサポート』について、以下にまとめてみました。

◇『適切な訓練やサポート』とは◇

• 個人の状態に合わせてカスタマイズされた内容
• 明確な目標と評価基準の設定
• 実践的な内容であること
• 内容の継続的な振り返り（常に最適な環境を維持する）

◇『適切な訓練やサポート』による効果◇

• 個人の知識や能力の向上、苦手克服
• 訓練効果の最適化
• 実践的なほど、実用的な経験につながる

（3）『とりあえずやってみる！』姿勢

苦手意識を克服する3つ目のコツは『とりあえずやってみる』ことです♪充分に準備したあとは『なるようになる！ (Whatever will be, will be) 』というケセラセラの心持ちで初めの一歩を踏み出してみることも大切だと思います。

少しづつゆっくりと快適なペースで苦手なことをクリア（clear）していきませんか。他人と比べるのではなく、昨日の自分と比べれば、自身の成長に気付くことができて苦手意識から解放されるかもしれません。

◇『とりあえずやってみる』ことによる効果◇

• 行動の先延ばしを減らす
• 失敗から学ぶ機会を得る
• 新しい発見

【参考文献】
『一瞬で気持ちを切り替える脳内ひとりごと 』三笠書房 (2023/8/30)上級心理カウンセラー・吉村園子（よしむら・そのこ）

『 精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』ダイヤモンド社 (2020/2/6)精神科医Tomy

TOPにもどる>>>

3.　　新サービス紹介！「マインクラフト&英会話レッスン」

さて、ここからは新しいサービスのご紹介です♪

2023年7月20日、皆さまからのたくさんのご要望にお応えし、『「Minecraft（マインクラフト）」で学ぶオンライン英会話』をリリース致しました！！！

”ゲームをしながら英語の勉強もできる”と大変好評を頂いております。お子さんが楽しく学べる『マインクラフト&英会話レッスン』をぜひご利用ください♪

（1）「マインクラフト&英会話レッスン」をインスタの動画で紹介♪

＼＼＼　インスタで動画を公開中です↓↓↓　／／／

◇こんな方にオススメ！◇
・マインクラフトが大好き！
・マインクラフトのやり方が分からない！
・ゲームをしながら英語を勉強したい！
・夏休みに英語漬けの時間を設けたいけれど、通常レッスンばかりだと飽きそう…

など、様々なニーズに応じてご利用いただいております♪

TOPにもどる>>>

今回の”【まだ間に合う！】苦手意識を克服する３つのコツ！” いかがでしたか。

ワールドアイキッズは、英語に苦手意識がある方にもオススメの『適切な学習カリキュラムとサポート』で、一人一人に寄り添う学習パートナーとしてオンライン英会話サービスを展開しております♪レッスン内容をご希望に沿ってカスタマイズできるので、モチベーションの維持にも効果的です。

ワールドアイキッズを運営する株式会社アイプロダクトは、2010年に『オンライン英会話キーアイ』を設立。2017年には、多様な英語学習のニーズに応えるべく『子ども向けオンライン英会話ワールドアイキッズ』を始動しました。

「こういうものがあったらいいな」というお客さまのお声を大切にしながら、 これからも成長を続けて参ります。みなさま、どうぞよろしくお願いいたします。

【生徒さんの声を紹介♪】

英検対策もできる♪

【2回の無料体験レッスン♪お申し込み】はコチラ↓↓↓

＼＼＼　子ども向け　オンライン英会話　ワールドアイキッズ（worldikids.com） ／／／